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第65章跟科比学习後仰跳投。

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一秒记住【笔趣阁】 biquge321.com,更新快,无弹窗!     《单场22分,关键时刻连得8分,李锐疯狂第六战帮助湖人战胜骑士!》
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    《福克斯体育》——李锐连续关键球已引起纽约注意,尼克斯正在密切关注李疯狂,詹姆斯多兰表示很喜欢李锐!
    《洛杉矶娱乐报》——湖人有意姚明,惊天大交易即将出现。
    《克利夫兰城市报》——迈克布朗很欣赏李锐,认为他是勒布朗身边最好的答案之一。
    直播吧——湖人六连胜,这是继三连冠之后的最长连胜!
    随着交易窗口打开,洛杉矶有意队跟交易流言漫天飞舞。
    让外界媒体跟球迷都分不清哪些是真的有意,哪些是真的在进行。
    .......
    【支线任务:对阵活塞得到20分。】
    【任务奖励:提升2点「防守」属性。】
    【是否接受?】
    从床上起来,李锐查看任务模版的时候看到了新任务。
    李锐眼前顿时一亮。
    区区20分?
    不是有手就行吗?
    天天得20+以上,李锐觉得这个任务超简单。
    奖励很让人心动。
    【是!】
    李锐这段时间越来越清楚防守的重要性,除了投篮之外,这也是他立身NBA的根基之一。
    NBA能投三分的球员射手不少,像卡波诺,诺瓦克这些人,但他们就是因为防守不太行,导致在很多时候都被摁在了场下。
    禅师也是非常重视防守的教练,如果当初李锐防守很拉胯的话,他也不会成为首发。
    最近跟韦德丶詹姆斯的交手也让李锐知道自己的防守短板。
    所以继续提升防守很重要。
    起床去酒店吃个自助营养餐,上午没有训练任务,李锐随后回到房间,开始研究活塞的人员跟球队特点。
    研究活塞的时候,李锐发现这个任务其实不简单。
    活塞的防守比他想的更夸张。
    在菲利普-桑德斯的带领下,普林斯丶比卢普斯丶拉希德?华莱士组成的防守铁三角,擅长包夹持球人并快速转换。
    然后加上汉密尔顿跟克里斯韦伯的经验丰富,活塞依然是铁桶阵!
    这赛季他们的限制对手得分只有89分,联盟第1,限制对手投篮命中率43.1%(联盟第2),场均抢断8.3次(联盟第4)。
    活塞的防守体系成熟,团队配合默契,关键时刻执行力强(第四节净胜分+3.2,联盟第4)!
    不过活塞防守虽然好,但进攻却是短板。
    他们无明确单打核心,五名首发场均得分很均衡,进攻缺乏爆发力。
    其中比卢普斯(17.2分+3.1篮板+6.4助攻+1.1抢断,三分命中率38.4%)和汉密尔顿(19.8分+3.1篮板+3.2助攻,投篮命中率45.8%)是球队主要得分点,两人也承担着活塞的关键球责任。
    全队三分命中率35.1%(联盟第15),内线得分依赖拉希德和本?华莱士的二次进攻...
    这次跟前两场对阵杰森威廉士丶吉布森不同,李锐需要直接对位FMVP级别的昌西-比卢普斯。
    比卢普斯以「大心脏」特质与顶级控场能力立足NBA,是2004年活塞夺冠的灵魂核心。作为控卫,他球风稳健,擅长用节奏变化梳理进攻,生涯场均5.4次助攻失误比仅1.9,关键时刻终结能力突出——2004年总决赛场均21分3.2抢断当选FMVP,多次命中致胜球。
    在防守端,比卢普斯兼具力量与预判,2006年入选最佳防守二阵,常主防对方核心后卫。
    投射技术全面,中距离急停与底角三分(生涯38.4%命中率)是杀招,兼具无球跑动意识。他以领袖气质凝聚团队,更衣室话语权极强。
    职业生涯5次入选全明星丶1次最佳阵容(2006年二阵),比卢普斯是将战术执行力与大场面心理素质结合的典范「冠军控卫」
    科比这场比赛防守端势必无法对他有太大帮助,因为他也要对付死敌汉密尔顿,防汉密尔顿容易累死。
    不过,湖人现在整体处于6连胜当中,团队凝聚力也不差,又休整了两天,打活塞也不是没有希望。
    ......
    下午两点,湖人队的临时训练馆。
    李锐走进球馆的时候,科比在场上已经大汗淋漓了,其他球员也都到,在场边穿戴着装备或者是休息闲聊着。
    李锐从更衣室穿戴好装备出来,看到训练中的科比就一溜烟的跑过去。
    独自一人练投篮变成了两人单挑。
    训练师洗球给到罚球线左侧的科比。
    「科比,你的后仰跳投是怎麽练的?」李锐靠住科比的后备腰部问道。
    话音刚落,科比前后试探步,紧接着左右肩膀抖动随后再来一个翻身后仰。
    篮球洞穿网窝。
    科比看着好学的李锐眼神认真道:「就这样练,没有捷径,你来做一个。」
    说完,科比将球洗给李锐,随后他开始认真防守。
    「OK!」
    李锐接到球,开始学着科比的样子,前后试探步+肩膀抖动再翻身跳投。
    科比的防守干扰很大,李锐为了躲开封盖,调高了出手角度。
    「框!」
    篮球砸在篮筐上没进。
    「没错,就是这样的技术动作,每天练300次,尽快找到适合你自己的出手节奏,尽可能确保每一次投篮能进。」
    「OK!」
    李锐的后仰跳投有一定基础,他需要掌握的是高阶版技术动作。
    这种背打后仰打小个子后卫很好用。
    李锐比科比更高,手感更好,如果完全掌握这一招,这也会是他的一个杀招。
    随后李锐询问科比对付昌西比卢普斯的经验跟技巧,科比依然倾囊相授,跟李锐讲解他的看法。
    在科比看来,李锐有防住比卢普斯的可能性。
    科比对待愿意学习的队友确实很用心。
    当然不只是对李锐,对其他人也一样,只是并不是所有人都愿意跟科比相处而已。
    他们很多人不敢靠近科比,畏惧他的眼神跟语气。
    跟科比当队友的抗压能力要很强。
    在练习了很久后仰跳投之后,李锐没有忘本,随后继续控球训练。
    虽然义父很努力,但他自己也不能松懈。
    .......
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